Salud estar bien

Tener sincronizado la mente y el espíritu es estar bien. El tener problemas con la mente es que se han desincronizado, la mente y el espíritu; eso es como si tuvieras dos mentes, el espíritu mirando a la mente, saber eso y sincronizarlos para ponerse bien y sano. No se debe ni mirarse ni analizarse ni a su mente  ni a uno mismo, no se debe hacer por ejemplo: decirse estoy mal de la mente y te miras tu mente, eso es perjudicial no hay que mirarse la mente por que estas separando la mente del espíritu ,el espíritu eres tu y la mente es la que almacena y graba el que decide y cabila es el espíritu que eres tu ,si están desincronizados estás en un aprieto, mente y espíritu tiene que ser uno sincronizados como una misma cosa en armonía esto es salud mental. Lo que he dicho otras veces de no profundizar y no mirar atrás es bueno, pero definitivamente salud es tener sincronizado el cerebro y el alma eso es estar bien .  

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