Que comer: bueno para los pulmones

 Los alimentos según para que, de lo que necesitemos para la salud o estemos enfermos, por ejemplo para el estrés o los nervios: pescado,atún para mejor respuesta cerebral ,para fortalecer el sistema nervioso y relajarse vitamina B, el Doctor Alexander Mcguire microbiologo experto en nutrición en Canadá ademas de alimentos plantas medicinales y hiervas como la valeriana passiflora sirve como fármaco natural contra la ansiedad y las neuralgias y te ayuda a combatir el insomnio tiene las propiedades de un sedante suave,  bueno para la angustia y la depresión la hierva de san juan ,etc. lo podéis encontrar todo en Internet alimentación y salud; beneficioso para los pulmones, protege fortalece y limpia tus pulmones, dieta para los pulmones: Zanahoria ,como mínimo comer 3 zanahorias al día, las peras y las manzanas ten las siempre presente en tu dieta. Berros protege a los pulmones de los perjuicios del tabaco y retrasa el envejecimiento prematuro, chocolate negro amplia la capacidad pulmonar. Arroz integral pan integral, pollo y huevo. Rábanos, añade a tus comidas lo que mas puedas  ajos, cebolla, puerros y rábanos ,esta clase de dieta ayuda a desinfectar las vías respiratorias y a dilatar los bronquios previniendo el asma y la alergia. Evita los refrescos.

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2 respuestas a Que comer: bueno para los pulmones

  1. chinchety dijo:

    Primo Antonio, hay alguna dieta que mejore la cuenta corriente del banco???????
    ajajajajjajajajajjajajjajaj
    Un abrazo !!!!!!!!!!!!

  2. Gracias por dejar un comentario primo Javier, ya no deja nadie comentarios jajaja, he sido al admereir, rayos , ¡¡¡¡¡¡¡ viva Pepechin que estè en gloria¡¡¡ Isidricas ya no poneis comentarios¡¡¡¡¡¡

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